3.07 – Zonnevlecht Centrum

Type Centrum: Bewustzijn & Motoriek

Regelt:

• Biologisch: longen, nieren, alvleesklier, blaas, prostaat, zenuwstelsel.
• Energetisch: emoties.

Samenvatting:

• Als bewustzijnscentrum verwerkt het Zonnevlecht Centrum emoties. Het dient ook als energie Centrum.
• Deze combinatie betekent dat we het niet kunnen dwingen om op verzoek energie voor ons te creëren. Het creëert alleen energie als we een emotie voelen die energie opwekt.
• Mensen met dit Centrum worden “emotionele” mensen genoemd. Mensen met dit Centrum ongedefinieerd worden “niet-emotionele” mensen genoemd.
• Het is alleen door de niet-emotionele mensen dat emotionele mensen hun emoties kunnen begrijpen, omdat de niet-emotionele mensen een spiegel voorhouden van wat ze voelen.

Gedefinieerd Zonnevlecht Centrum

• Je hebt je eigen emotionele golf. Er zijn 4 verschillende soorten emotionele golven die je kunt hebben.
• Dit betekent dat je emoties voelt zonder dat daar een bepaalde reden voor is. Bijvoorbeeld: je kunt je blij of verdrietig voelen ook al is er niets blij of verdrietig gebeurd waardoor je je zo voelt.
• Wanneer je op een hoog of laag punt van een emotionele golf bent, is dat niet het moment om te handelen of beslissingen te nemen. De tijd om te handelen of beslissingen te nemen is wanneer je je in een emotioneel neutrale toestand bevindt. Deze emotionele golven begeleiden je om op het juiste moment te handelen.

Ongedefinieerd Zonnevlecht Centrum

• Omdat je geen eigen emotionele golf hebt, heb je het vermogen om op te pikken wat iedereen voelt en deze gevoelens uit te vergroten.
• Je voelt niet ALTIJD diep, maar je kunt soms heel diep voelen via dit open gebied omdat je emoties van anderen versterkt.
• Je bent empathisch en voelt vaak wat anderen voelen, zelfs als je je dat niet realiseert of niet begrijpt waarom je je op een bepaalde manier voelt.
• Je voelt geen emoties zonder reden. Je voelt ze als reactie op iemand anders of iets anders om je heen. Je pikt de emotie van een ander op of creëert een emotie in jezelf als reactie op iets dat buiten jou is gebeurd.
• Het is zo belangrijk dat je begrijpt dat je emoties niet typisch JOUW emoties zijn. Het is typisch een reactie op de buitenwereld of anderen om je heen.

Stel jezelf de volgende vragen:

• Vermijd ik de confrontatie en de waarheid?
• Is er een ongemakkelijke waarheid dat ik mezelf niet volledig erken?
• Ben ik bang om andere mensen van streek te maken?
• Zwijg ik over dingen die me dwarszitten omdat ik geen problemen wil veroorzaken?
• Heb ik moeite om te vragen om tegemoet te komen aan mijn eigen behoeften?

SIGNALEN VAN CONDITIONERING

Gedefinieerd Zonnevlecht Centrum

• Impulsief of soms destructief zijn, omdat je gedreven wordt door emotie en beslissingen neemt of reageert zonder op duidelijkheid te wachten.
• Je vecht eerder dan dat je je emotionele golf accepteert, waardoor je de neiging hebt om de hoogtepunten op te zoeken en de dieptepunten te vermijden. Kan zich ook manifesteren als emotionele dissociatie of het afstompen van je gevoelens.

Ongedefinieerd Zonnevlecht Centrum

• De waarheid en confrontatie koste wat kost vermijden om emotionele terugslag te voorkomen (inclusief moeite hebben om grenzen te stellen en te vragen om tegemoet te komen aan behoeften).
• Je overweldigd voelen door de emotionele omgeving en niet begrijpen waarom.
• In beslag genomen of gedreven worden door de emoties van anderen.

Deconditioneren van het Zonnevlecht Centrum

Gedefinieerd Zonnevlecht Centrum

• Sacraal Chakra Healing om door emotionele onevenwichtigheden heen te werken, door middel van kristallen, yoga, meditatie, ademwerk, etc.
• Rituelen om emotionele intelligentie/wijsheid, zelfvertrouwen en geduld te ontwikkelen om niet te reageren op emoties, maar te handelen vanuit een plaats van stilte en helderheid:
  Ademwerk
  Meditatie
  Lichaamswerk
  Oefeningen
  Waarnemer worden
• Ademwerk, yoga, energiewerk, oefeningen, enz. om vastzittende emoties los te laten.
• Systematisch lichaamswerk als je je niet verbonden voelt met je lichaam.

Ongedefinieerd Zonnevlecht Centrum

• Sacraal Chakra Healing om door emotionele onevenwichtigheden heen te werken, door middel van kristallen, yoga, meditatie, ademwerk, etc.
• Fysieke ruimte krijgen tijdens confrontaties of wanneer je je overweldigd voelt in de aanwezigheid van anderen.
• Ademwerk om emoties die je in de loop van de dag hebt opgedaan op te ruimen.
• Visualiseren van wit licht rond je aura om je te beschermen tegen emoties van buitenaf.
• Een bad of douche nemen en visualiseren dat je emotionele energie wordt gereinigd.
• Ademwerk, yoga, energiewerk, lichaamsbeweging, etc. om vastzittende emoties los te laten.
• Systematisch lichaamswerk als je je niet verbonden voelt met je lichaam.