1.06 – Conditionering / Deconditionering

Conditionering

Om te begrijpen hoe we kunnen deconditioneren, moeten we eerst begrijpen wat conditionering is. Conditionering is de onbewuste invloed van onze externe omgeving die vorm geeft aan wie we zijn en hoe we ons gedragen.

Conditionering kan op zoveel verschillende manieren plaatsvinden, van de invloed van onze cultuur, onze ouders, onze vrienden, blootstelling aan de media of zelfs eerdere ervaringen, waaronder traumatische ervaringen. Door onze conditionering ontwikkelen we verschillende copingmechanismen en gedragingen die ons door het leven kunnen helpen.

Conditionering is niet per definitie slecht. Als kind was conditionering nodig om te overleven en om te leren hoe we in onze wereld moesten leven. Zelfs als volwassenen worden we voortdurend blootgesteld aan verschillende dingen die onze verlangens en voorkeuren en zelfs ons gedrag vormen. Sommige van deze gedragingen kunnen bijzonder gunstig voor ons zijn op persoonlijk niveau (zoals geconditioneerd zijn om gezonde dagelijkse gewoontes te hebben) en zelfs op collectief niveau (zoals geconditioneerd zijn om vriendelijk en medelevend te zijn voor anderen).

GEVOLGEN VAN HET LEVEN VAN JE CONDITIONERING

Het probleem met de meeste conditioneringen ontstaat wanneer we handelen, reageren of beslissingen nemen vanuit onze conditionering. Met andere woorden, wanneer we onszelf en onze eigen authentieke behoeften, d.w.z. onze Waarheid, in de steek beginnen te laten als gevolg van onze conditionering.
Hard werken kan bijvoorbeeld een geconditioneerd gedrag zijn dat een tweesnijdend zwaard kan zijn. Aan de ene kant drijft het ons naar groei en helpt het ons om onze doelen te bereiken. Aan de andere kant, als het niet in balans is of geworteld is in een plaats van angst, kan het ons naar chronische stress van overwerken en burn-out drijven.
Een ander voorbeeld is als we als kind geconditioneerd zijn om ” lief te zijn”. Aan de ene kant kan lief zijn helpen om iemand anders zijn dag goed te maken, maar het heeft ook het potentieel om zich in ons volwassen leven te manifesteren als mensen behagen en vermijden om onze waarheid te spreken.

Dus wanneer we mensen behagen en onszelf herhaaldelijk de bevrediging van onze eigen behoeften ontzeggen, kan dit zich uiten als boosheid, wrok of zelfs ziekte. Het creëert veel weerstand in ons leven die energetisch uitputtend is.

Uiteindelijk kan het leven door onze conditionering, als die ervoor zorgt dat we herhaaldelijk ons authentieke zelf en onze authentieke behoeften verloochenen, er vaak voor zorgen dat we op dat moment niet echt gelukkig en vervuld zijn. Het kan ertoe leiden dat we een niet-authentiek, uitputtend en algeheel leven van ontevredenheid leiden als we ons er niet bewust van zijn en hoe het ons zou kunnen beïnvloeden.

BELANGRIJKSTE THEMA’S VAN CONDITIONERING IN DE HUMAN DESIGN CHART

De Human Design Chart kan je inzicht geven in belangrijke gebieden van potentiële conditionering in je leven die Niet-Zelf gedragingen en patronen creëren die veel weerstand in je leven kunnen veroorzaken.

Twee van de belangrijkste manieren om inzicht te krijgen in je conditioneringspatronen (d.w.z. “Niet-Zelf”) zijn via je Type en je Openheid.
We gaan door de verschillende patronen van de “Niet-Zelf” conditionering en gedragingen in elk van de lessen die volgen, maar om je een snel voorbeeld te geven:

Patronen van conditionering of Niet-Zelf gedrag voor elk Type

Ons Type vertegenwoordigt de basis van ons energetisch ontwerp en hoe we zijn ontworpen om te interageren met de wereld om ons heen. Door je Type kun je resoneren met specifieke conditioneringspatronen die weerstand creëren. Bijvoorbeeld: Manifesting Generators kunnen geconditioneerd zijn om het leven lineair te leven, wat ertoe leidt dat ze hun authentieke verlangens om een heleboel verschillende dingen te ontdekken en uit te proberen, onderdrukken uit angst om gezien te worden als allesoverheersend.

Patronen van conditionering door openheid

Je kunt thema’s van conditionering vinden in gebieden die wit en open zijn in je chart, zoals Split Definities of je ongedefinieerde Centra. We zijn vatbaarder voor negatieve gedragspatronen in deze gebieden omdat we niet consequent toegang hebben tot deze energieën en we ze lenen van anderen. We identificeren ons vaak met onze conditionering en als een bepaalde energie dan niet beschikbaar is, vragen we ons af wat er mis is met ons en doen we nog meer ons best om te zijn wat we niet zijn.

Iemand met een Ongedefinieerd Sacraal Centrum bijvoorbeeld, d.w.z. iemand die een Manifestor, Projector of Reflector is, heeft geen consistente krachtenergie zoals een Generator. We zullen dus vaak Projectors zien die Generators proberen te zijn en niet weten wanneer genoeg genoeg is, en zich dan uitgeput voelen als ze thuiskomen en niet begrijpen waarom ze plotseling niet meer de energie hebben om nog iets te doen.

Het wil niet zeggen dat je geen conditionering kunt of zult ervaren in gebieden die je gedefinieerd hebt, maar je zult het in veel sterkere mate ervaren in je openheid omdat we daar ontvankelijker zijn voor andere frequenties en deze versterken. Je zult meer leren over andere Niet-Zelf gedragingen in elke les van deze opleiding, maar deze twee gebieden zijn meestal de eerste plaatsen waar je je aandacht op wilt richten in termen van prioriteit. Zodra je deze patronen hebt geïdentificeerd, wordt dit het startpunt voor je deconditioneringsproces met behulp van de tools die worden aangeboden door Human Design.

Deconditionering

Deconditioneren is het proces van loskomen van onze conditionering, loskomen van wie we niet zijn en ons overgeven aan onze waarheid. Het is loskomen van geconditioneerd gedrag dat ons niet langer dient, zodat het niet langer de macht heeft over hoe we beslissingen nemen en hoe we handelen. Dit is wat ons leidt naar ons meest bewuste, bevredigende en doelgerichte leven.

Er zijn zoveel verschillende manieren waarop we aan deconditionering kunnen doen. Van traditionele middelen zoals therapie, coaching (inclusief zelfcoaching) of zelfs de veelheid aan spirituele praktijken. Tot slot is er natuurlijk Human Design.

Human Design faciliteert het proces van deconditionering door wat wij onze Strategie & Autoriteit noemen. Dit zijn de hulpmiddelen die ons helpen ons af te stemmen op ons Ware Zelf, zodat we kunnen beginnen te leven op onze voorwaarden en ritmes in plaats van de patronen, tijdlijnen en verwachtingen van anderen te volgen.

Bijvoorbeeld: Als Projector is deconditionering het loslaten van het identificeren en proberen een Generator of Manifestor Type te zijn. Dit kan eruit zien als het loslaten van het gevoel dat je iedereen om je heen moet initiëren en bijhouden en in plaats daarvan je Strategie en Autoriteit volgen, wat je helpt om af te stemmen op je patronen en ritmes die je leiden naar erkenning en succes.

Vanuit een traditioneel Human Design-perspectief gaat het gebruiken van je Strategie & Autoriteit niet over vechten en duwen tegen de problemen die gepaard gaan met conditionering. Het gaat er niet om te proberen je te veranderen of te repareren. Het helpt je om je bewust te worden van de conditionerende krachten die ons ertoe brengen om “Niet-Zelf strategieën” te leven die weerstand in ons leven veroorzaken. Het doet dit door je aandacht te richten op je innerlijke wijsheid via je Autoriteit. Het leert je om onderscheidingsvermogen te gebruiken in je leven om je te verbinden met de juiste mensen en omgeving, en wat juist is voor jou om te ervaren.

Wanneer je verbonden bent met je Autoriteit en je authentieke zelf, ben je verbonden met je kracht. Als je verbonden bent met je kracht en vanuit deze plek beslissingen neemt, wordt het zoveel gemakkelijker om te navigeren door uitdagingen die voortkomen uit je openheid en je externe conditionering.

Bijvoorbeeld: Met een Open Hart Centrum is er een Niet-Zelf strategie van proberen je waarde te bewijzen of worstelen met het kennen van je waarde. Als je het leven benadert vanuit je conditionering, kan het zijn dat je een groot deel van je tijd probeert te bewijzen wat je waard bent, misschien overwerkt of geobsedeerd bent door prestaties om je waarde te bewijzen.

Als je echter je Strategie en Autoriteit volgt, word je naar de juiste dingen geleid die je doen opleven, de juiste relaties en omgevingen om aan te gaan en de juiste kansen waar je je erkend en gewaardeerd voelt op de plek waar je nu bent. In deze situaties is je waarde niet langer een vraag waarover je geobsedeerd bent.

7 JAAR VAN DECONDITIONERING

Volgens Ra duurt het deconditioneringsproces ongeveer 7 jaar waarin je je Strategie & Autoriteit leeft, omdat dit de tijdsperiode is die onze cellen (gemiddeld) nodig hebben om vernieuwd te worden. Na 7 jaar kom je tevoorschijn als de persoon waarvoor je geboren bent.

Natuurlijk is de realiteit dat er geen ” einde” is voor deconditionering omdat leven als jezelf een levenslange reis is. Problemen verdwijnen niet zomaar, maar je hebt het bewustzijn en de waarneming om dingen anders te zien en het leven wordt met veel meer gemak gevuld als we ons eraan overgeven. Leven als jezelf wordt een bijzaak, het is meer natuurlijk en automatisch.

Deconditionering is geen race, het is een pad dat we mogen kiezen om dagelijks als ons unieke zelf te leven. Het geeft ons een pad naar vrijheid en naar leven op een nieuw niveau van bewustzijn en besef. Het is een pad naar zelfempowerment en naar de meest complete, authentieke versie van onszelf zijn. En dit omarmen is wat ons uiteindelijk leidt naar dat zelfvertrouwen, die innerlijke vrede en vervulling die we zoeken.

DECONDITIONEREN MET HUMAN DESIGN

Er zijn veel verschillende manieren waarop je je cliënten kunt ondersteunen in hun Deconditioneringsproces met Human Design, ik geef je hierna een mogelijke manier voor Transformatie door Design, dat bestaat uit 3 Pijlers:

1. Bewustzijn
2. Beschikbare opties
3. Afgestemde actie

Als je je cliënten kunt helpen met alleen deze 3 dingen met behulp van Human Design, vergroot je hun kansen aanzienlijk om hen te helpen integreren en te leven wat het is dat je met hen deelt. Je helpt hen om het deconditioneringsproces te vergemakkelijken, zodat ze transformatie kunnen ervaren in plaats van alleen maar het gevoel te hebben vast te zitten met informatie waarvan ze niet weten hoe ze die moeten toepassen.

Je zult leren hoe je dit kunt integreren in je readings als je de Human Design Readings lessen doorloopt en begint met het zelf maken van readings, ik wil hier enkel het eenvoudige framework introduceren dat ik keer op keer heb gebruikt om mijn cliënten te helpen zich sterker te voelen, te beginnen experimenteren en hun ontwerp in leven en business te leven en hen uiteindelijk te helpen om een leven te creëren dat veel meer in overeenstemming is met hun waarheid.

Dit framework kan worden toegepast op je praktijk, of je nu alleen readings wilt doen of Human Design wilt integreren in je coaching- of andere dienstverleningspraktijk, ik zal dus even uitleggen wat elk van deze pijlers inhoudt.

Pijler 1: Bewustzijn

De pijler Bewustzijn gaat natuurlijk over het gebruik van de chart om je cliënten te helpen om zelfbewustzijn te ontwikkelen. Dit doe je door middel van je Chart analyse- en readingvaardigheden om het verhaal van de unieke Human Design chart te interpreteren en te vertellen in een Foundational Human Design Reading. In deze fase van het eerste contact met hun Human Design chart, belicht je hun unieke potentieel en schijn je een licht op gebieden waar ze niet op één lijn zitten, dat wil zeggen waar ze vastzitten. Het is door dit bewustzijn dat ze zich gesterkt voelen en duidelijkheid krijgen over waartoe ze in staat zijn, waar ze naartoe gaan en wat hen misschien vasthoudt.

Deze fundamentele readings zijn meestal het eerste “officiële” diepgaande contact van je cliënt met Human Design. Tijdens die eerste reading vindt er vaak een activering plaats op energetisch en cellulair niveau voor veel mensen. Ze ontwaken of herinneren zich de sluimerende delen van hun potentieel waar ze misschien nog geen woorden voor hadden.

Pijler 2: Beschikbare (Uitgelijnde) Opties

Als je de reading doet of als je werkt met cliënten die je coacht, zul je bepaalde uitdagingen tegenkomen waarmee ze geconfronteerd worden, of misschien bepaalde gebieden waar ze in hun conditionering leven. Sommige readers/coaches richten zich veel op de “negatieve” en uitdagende aspecten van hun ontwerp, zonder licht aan het eind van de tunnel te bieden of begeleiding over wat je daarmee kunt doen, wat soms demotiverend kan werken.

Dus deze pijler van Beschikbare (Uitgelijnde) Opties gaat over het presenteren aan je cliënten van verschillende beschikbare opties die hen kunnen helpen om te transcenderen en te verschuiven van hun Niet-Zelf naar hun Ware Zelf. Mijn vuistregel in mijn readings is om ten minste 1-2 praktische opties te bieden wanneer ik spreek over een uitdaging, zodat ze weten dat er altijd manieren zijn om terug te schakelen naar hun hoogste expressie.

De opties die je presenteert kunnen zo eenvoudig zijn als hen terugleiden naar hun Strategie & Autoriteit om hen te laten zien hoe deze hulpmiddelen hen kunnen helpen om frustratie of burn-out te voorkomen en te onderscheiden wat gezond voor hen is. Misschien heb je andere suggesties, tips of aanbevelingen om hen te helpen meer balans te vinden op een bepaald gebied van hun leven, zoals het voorstellen van een creatief ritueel of ademhalingsoefening om sterke emoties te verwerken voor een Emotioneel Wezen (Emotionele Autoriteit).

Als je een specialist bent in andere modaliteiten, kan dit ook een goede gelegenheid zijn om deze hulpmiddelen aan te bieden of te integreren die je cliënt kunnen helpen in hun deconditioneringsproces. Als je dat niet bent, kun je dit gebruiken als een mogelijkheid om door te verwijzen naar andere specialisten op gebieden die buiten je expertise zone liggen, als je dat wilt.

Door de lessen heen zul je zien dat we het veel hebben over hoe je bepaalde uitdagingen of Niet-Zelfgedrag kunt overwinnen en hoe ik je zou kunnen aanraden om je cliënt te begeleiden naar meer harmonie en balans en het leven van zijn of haar ontwerp.

Pijler 3: Afgestemde actie

De laatste pijler is Afgestemde Actie. Het is een soort uitbreiding van Pijler 2: Beschikbare Opties, maar het is meer gericht op het leren van je cliënt hoe hij kan experimenteren en zijn leven kan ontwerpen in overeenstemming met zijn Type, Strategie & Autoriteit, d.w.z. de sleutels tot het nemen van afgestemde actie.

Voor Human Design-readers: Je kan enkele praktische voorbeelden geven van hoe ze hun Type kunnen leven en hoe ze Strategie & Autoriteit kunnen integreren in hun besluitvormingsproces.

Bijvoorbeeld: met Generator-cliënten, delen dat het goed voor hen is om hun energie op te gebruiken voordat ze ‘s avonds gaan slapen, of hen begeleiden om vertrouwd te raken met hun Sacrale Reactie en specifieke voorbeelden geven van hoe het eruit ziet om te reageren (in plaats van te initiëren vanuit een plaats van schaarste).

Voor Coaches die met cliënten werken in een langer traject, wil je misschien je cliënt helpen om een strategie of actieplan op te stellen in overeenstemming met hun Type, en hen begeleiden om hun Strategie & Autoriteit te integreren in hun besluitvormingsproces.

Als je bijvoorbeeld een Empowerment Coach bent die werkt met Projector-cliënten, dan wil je hen helpen begrijpen hoe belangrijk het is om te wachten op de uitnodiging en te genieten van het proces van het bestuderen en leren van systemen terwijl ze wachten op de uitnodiging. Misschien wil je hen begeleiden om duurzame leer- of creatieve doelen te stellen om hen te leiden op hun weg naar succes in plaats van te focussen op andere productiviteits- of ijdelheidscijfers die misschien goed werken voor andere Types.

Door je cliënt te helpen om actie te ondernemen in overeenstemming met hun energie, zullen ze hun doelen op een veel aangenamere, duurzamere en bevredigendere manier bereiken en nieuwe hulpmiddelen meenemen die hen op elk gebied van hun leven kunnen helpen.

SLOTOPMERKINGEN OVER DECONDITIONERING

Ik ben van mening dat het doel van deconditionering niet is om alle conditionering te vermijden of er helemaal vanaf te komen. Conditionering is immers onvermijdelijk, het is zelfs nodig om op bepaalde niveaus te overleven en het kan ons vaak helpen om onze doelen te bereiken als we kunnen leren er gebruik van te maken zonder ons eraan te hechten.

Ik geloof wel dat het doel van het deconditioneringsproces is om je bewust te worden van de conditionering die niet in het hoogste goed voor je is, zodat je authentieker en meer vervuld kunt leven en afgestemd op je Waarheid.

Genetic Matrix stelt voor dat je begint met het begrijpen van je schaduw chart. De Schaduw vertegenwoordigt het Niet-Zelf, vaak aangeduid als de donkere kant van iemands Human Design chart. Op het eerste gezicht wordt mijn Schaduw chart gekenmerkt door de oranje en niet-geactiveerde gebieden. Maar het is veel meer verhelderend dan donker. Sterker nog, de inzichten die een Schaduw chart biedt, zijn echt verhelderend. In feite is het lezen van een Schaduw chart essentieel omdat deconditionering vereist dat men volledig begrijpt wat en hoe de Schaduw invloed en controle heeft over je ontwerp en leven.

Meer uitleg over het lezen van een Schaduw chart vind je in module 3 Hoofdstuk 14.06.